視力向上ヨガ

今週はアイヨガ週間でした!

たくさん眼球をまわして視力を回復!

終わった後には8割りの方は何らかの変化がありましたよ!

目で行う顔じゃんけんではたくさん笑い声が聞こえました❤

笑うっていー!!

身体もポカポカでした!

おはようございます!

今日は朝から掃除掃除で!

床拭きは特にやりがいがありましたぁ!

スッキリぃ❤

さて。気持ちよく生徒さん迎えれそう✨

今日も一日宜しくお願いしまぁす🎵

11月もお待ちしてます。

ホームページにはまだ反映されてませんが。。

11月も続々とご予約埋まってきてます。ありがたいです。

これから春先までなんやかんや、風邪菌が活発になりそうです。。その為にもヨガ放題の方は少し多目に入れるなりしてしっかり元をとってくださいね!

我が家も他人事ではありません。皆様に出来る限りご迷惑かけないようにしうと思ってますがぁぁ、子供の事となると予想がつきません( TДT)

しっかり栄養と睡眠と出来るかぎりのことはしたいです!

さぁ、私達はヨガでしっかりストレスを軽減し免疫力を高めこの冬場を乗り越えましょ!!

病は気から!

間違いありません!プラスの考えで菌も寄せ付けない強い心身をつくりましょうね(*^^*)

最近のヨガレッスン。

ご無沙汰になってしまいました(;><)

変わらずヨガレッスンは楽しく和やかにさせて頂いてます!
最近ではありがたいことに人数もさらに増えキャンセル待ちになることも。
皆様にはご迷惑おかけしてます。すみません。

また10人を超えますと狭く感じるかと思いますが皆様が気持ちよくレッスン出来ますよう、ご協力をお願いいたします🎵

私も皆様がリフレッシュ出来る空間をご提供できるように日々頑張ります❤

これからもどうぞ宜しくお願い致します🎵

TOCHICO 日和の撮影

先日、TOCHICO 日和秋号に掲載していただく為の撮影がありました!!

今回はお腹のたるみや腰痛予防にもなる腹筋をご紹介!

ぜひ皆様、見てくださいね❤

第二回!古民家ヨガ開催~❤

​ありがたいです!古民家ヨガ

!満員御礼でしたぁ❤ご参加下さった皆様ありがとうございました。

1か月前からお仕事お休みもらっていてとても楽しみにしていました!との声を頂きほんと嬉しい限りです!!

気持ちのよい汗を皆でかきましたね!終了後のレモングラスのハーブティも美味しかった❤レッスン中、外からはセミの鳴き声、子供達は元気に川遊びや流し素麺!虫とりとほんと楽しそうでした!我が家の虫苦手な息子達も帰る頃にはまだ遊びたぁい!と。なかなか体験できない事を経験させてもらいました!ありがたい。アニマネットのスタッフの皆様、TOCHICO 日和の皆様ありがとうございます!

アニマネットさん、TOCHICO 日和さんはいろいろな子供も楽しめるイベントをたくさん開催してますので必見です!
来月は大人のみのヨガレッスンが9/8

にあります!

ぜひ古民家ならではの素晴らしい空間でヨガを体験してみませんか?ご参加お待ちしております(*^^*)

スケジュール変更

いつもありがとうございます!

諸事情のため、スケジュール変更をさせていただきます。
9/13の午後お休み

9/30終日休み

9/25休みを9/24お休みに変更。
ご迷惑おかけして申し訳ありませんが何卒宜しくお願い致します。

娘にとって最高の夏休み!

今年の夏休み。

娘にとって思い出に残る夏休みになったに違いない。

何よりの挑戦!

服部キッズ食育コンテストに出場出来たこと。彼女にとっても私にとってもとても良い刺激と経験になりました。

入賞はしませんでしたが500名近く応募があったそうでその中から選ばれただけでもすごい。

また来年に向け、今からコツコツ頑張るそう。

そして先日10歳の誕生日を迎えた娘。

主人はお料理の勉強も兼ねてと素敵なrestaurantへ娘を連れて行ってくれました!

初デビューでテーブルマナーも教えていただいたみたい!!

いーなぁぁぁ❤
濃い夏休みだったろうな。

心に残る夏休みになったね。きっとぉ!

夏休み!

皆さん、満喫してますか?

我が家も13日から連休を頂き、家族で楽しみました!

スカイツリーにいったり、富士さんの見えるところでオートキャンプしたり。

子供の笑顔が見れた充実した連休になりました❤

今日からまた日常に戻り、節約の日々ですが。。笑

お仕事も始まりやっぱりヨガをすると気持ちがシャキッとします!

心は穏やかに。

やっぱりヨガ!最高だなぁ~❤

第3回古民家ヨガ!

9/8今回は大人限定でのヨガレッスンを開催致します🎵
ぜひ、ここでしか味わえない空間を体感してください(*^^*)

気持ちよくリラックスしましょぉ!

8/7おやすみになります。

8/7のレッスンはおやすみとさせて頂きます。

ご迷惑お掛けしますが何卒宜しくお願い致します。

鹿沼市にて。赤ちゃんとママの為のヨガ!

​今日は鹿沼市にあるにっこりサロンさんにて、ベビちゃんとママのためのヨガレッスンをさせて頂きました❤たくさんの応募があったみたいでとっても嬉しかったです!

お座りからハイハイまでの赤ちゃんが集まり、赤ちゃんのためのstretchや手遊び、お母さん達のヨガ!特に毎日頑張るお母さんには少しでもスッキリ、そしてキラキラしてほしくてママへの施しに力が入りました!笑

お母さんと赤ちゃんと触れ合いはやっぱり見ている側も癒されます。お母さんと見つめ合う赤ちゃん!二人とも嬉しそう❤笑顔が最高でした!グズグズする子もいないしみんなニコニコちゃん✨とにかくまぁ~たり気持ちのよい空間でした!!

かわゆい天使ちゃんに囲まれ、私もたくさん幸せを頂きました❤

少しでもスッキリしてくれたら嬉しいなぁ~
私の反省点はいくつもありますが、やっぱり少しでも頑張る世のママへ何か出来るお手伝いがしたい思いは変わらないのだなと再確認しました。
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。またご縁を繋いでくださった代表者の方、スタッフの方々。ありがとうございます。心より感謝致します。

8月のレッスン

8月のレッスンですが。

子供達の夏休み事情により通常より大幅にお休みが多くなります(;><)申し訳ございません(;><)

また自宅の二階には子供達もいることがあり生活音や話し声など少々ご迷惑かけてしまうと思いますが何卒ご理解頂けたらと思っております。

我が家のようにお子様が夏休みでレッスンお休みする生徒さんが多くなりますので8月のレッスンは少人数レッスンになりそうです!

いつものメンバーにお会い出来ないことは寂しいですが9月また元気なお姿で会えることを楽しみにしてまぁす❤

8月も当日ご予約をお受け致しますので当日希望のかたはお電話くださいね。

どうぞ宜しくお願い致します🎵

アイドリングストップのご協力を。

皆様にはいつもお願いばかりで申し訳ないなと思っております。

今回もまたお願い事になってしまうのですが、レッスンstudioが住宅街とあり、アイドリングストップのご協力をお願いしたいと思っております。

長時間エンジンをかけてる方はもちろんいらっしゃらないのですがエンジンかけたまま車の中でのお電話やエンジンをかけてのおしゃべりなどご配慮頂けたらと思います。

大変恐縮ではありますが何卒ご理解とご協力をお願い致します。

向き合う時間

みなさんのストレス発散はなんですか?

私は子供が寝静まった頃一人で本を読むことかなぁ。

あとはね、最近ご無沙汰だった写経もいーですね!

今日はなんとなく無心になりたかったので写経を。やはり落ち着きます。気づけば1時間経ってるという。。

そして昨日は6/30と言うことであるお方に聞き近くの神社へ行き半年分の厄落としをしてきましたぁ!

半年かぁ!早い!残りの半年も笑顔と感謝の気持ちを持ちながら過ごしたいですね。

今月も皆様宜しくお願いします❤

お子様連れのヨガ❤

今日はお子様連れのヨガの日でした♪

お子様は自由に!
ママはヨガを!赤ちゃんが泣いたりグズッたりしたら赤ちゃん優先に!

ずっと通ってくれているAさん!娘ちゃんの赤ちゃんのときからの生徒様❤
今ではお姉ちゃんに!!

そして一緒にヨガ❤
とってもじょうず!!

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真似っこ大好きなこの時期!遊びながらヨガ!
自然にいろいろな所が刺激され運動機能にも脳の発達にもよい影響があることまちがいなぁい!!

私も癒されます✨
赤ちゃんやお子様の無限なパワーはほんとにすごぉい!

思うようにはレッスン出来なかったりしますが。笑
少しでもリフレッシュの時間になれば嬉しいです❤

TELのお問い合わせについて

いつもありがとうございます!

お電話でのお問い合わせについてですが、日中はほぼレッスンをしている為、お電話に出ることができません。

また番号通知のないお電話は出ることができません。

大変申し訳ございませんが、お問い合わせの際には番号通知をご確認頂き、番号通知になる状態でお願いします。

お電話とれない場合には折り返しご連絡させていただきますね。

どうぞ宜しくお願い致します。

第一回!古民家ヨガ開催!

開催されましたぁぁ!待ちに待った古民家ヨガ❤

それはそれは最高でした!
大自然に囲まれ、吸う空気違う~!!

また畳の温もりの懐かしさ。
環境すべてが懐かしいよう。温かい~

自宅では味わえない環境と雰囲気。
日常から少し離れ更に自分との内面と向き合う良い空間でした。

次回は8/4です!
お子様も連れてきて大丈夫とのこと。
なんと!流し素麺をしてくださるみたいですよ!
お子様は楽しく!大人は癒され。

最高じゃぁないですかぁ!
次回のご予約も随時受付中ですのでぜひこの機会に興味のある方はご連絡くださぁいね♪
お待ちしてまぁす❤

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終了後はカモミールティでおしゃべりTime❤

本日12人~!!

今日のレッスンはなんと!12人!!

いつもの並びを変えて行ってみました!
おっ!12人と言わずあと二人くらいいけそう!笑
キツキツですけど。。

でもまぁ、12人まででしょうねぇ~!どうしてもの時には入ったとして。

熱気に満ちて!
賑やかさあり、笑いもあり、でもまとまりもある♪最高です!

いつもいつも楽しくレッスンさせていただけるのは本当に皆様の協力と支えあってです!
ありがとうございます❤

リビング栃木さん、特集記事のモデルをさせてもらいました!

とても嬉しい体験をさせて頂きました!
豊郷台にあるフォトジェニックサンにて。栃木リビングさんの綺麗にとりたい、取られたい!の特集記事のモデルをさせてもらいました!

すごく楽しかったです!
プロのカメラマンはどんなときもシャッターチャンスを逃さない!
私達の会話中でもパシャパシャ!

とにかく笑う私達は緊張のきの字もなく。笑
本当にこんな楽しい時間で逆によかったのか。と。
とにかく普段の私達をたくさん撮って頂きました!
これがまた本当に綺麗にとれてまして。笑

写真映りをより良くするためのコツ!
ちょっとしたことで全然違うことが今回分かりました!

ぜひ、7月号のリビング栃木さんを見てくださいね❤