出張ヨガ楽暮さんにて♡

わいわい楽しかったぁ(≧∇≦)ご参加下さった皆様、ありがとうございました♪
来月は5/15です!
ぜひご参加お待ちしております♡

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トータカパン焼けました!

毎度のNIPPNイーグルが届きまして♡
パンパンパンパン‼︎づくし。
今日は昨夜のロールパンにバターとシュガーをのせてトーストしました。
コーヒーと合いすぎぃぃ!
[トータカパン]美味しいです*\(^o^)/*

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薄井工務店さんにてレッスン。

ありがとうございました。場所が変わると雰囲気も変わりますね。笑いと和みは相変わらずでした*\(^o^)/*楽しかった〜♪

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工事中のため2階でレッスン

今日は3組様でしたので我が家の2階でのレアなレッスンでした!
やはりすこぉし窮屈だったかなぁ。。すみませんT_T明日は薄井工務店さんでレッスン!よろしくお願いしますm(__)m

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4/8より。。

我が家の2階の一室をレッスン部屋に変身させました♡しかしここは3名様以内の場合にかぎります。少し窮屈かとは思いますが…どうぞよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ

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圧力鍋de煮込みハンバーグ♡

最近ハマってます。
焼売作りと、圧力鍋de煮込みハンバーグ♡
両方簡単( ̄▽ ̄)
どちらも我が家の人気メニュ〜(≧∇≦)でも頻繁すぎてまたぁ〜?って言われそ(笑)

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ヨガスタジオ制作中

土曜日までも…ご苦労様です。
我が家の増築工事も順調に進んでいるそうです。今日は南側にある窓が外されまして…増築部分の窓へと移動。こんな感じで今は覆ってあります。4月上旬には1階リビング全体工事。
まぁ、大掛かりです(笑)なので4月のレッスンは薄井工務店さんの素敵な体験ルームをお借りしレッスンさせていただく事となります。とてもありがたい。
皆様へもご迷惑をかけしますがぜひこの機会に薄井工務店さんでのレッスンを楽しんでください♡ついでにお家の悩みやお庭の事なとお聞きしてみるのも宜しいかと思います♪素敵なアドバイスをきっと下さいますよ!

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今日のレッスン風景

本日もありがとうございましたm(__)m
たくさん笑いましたぁ♡楽しかった♡

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楽しいベビーマッサージとヨガでリラックス。

午前午後と今日もありがとうございました♡明日は午前はベビマで午後はヨガ。
うん、ありがタァァイ‼︎

今日。花粉症の方…すごくなかったですかぁ?今日は一日中鼻づまりな私でした。明日も予報では非常に多いそうです。。とほほぉ〜。

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今日は栃木市で出張ヨガレッスンでした。

今日は栃木市にて開催されております月1出張レッスンの日でした♪
お子様連れてのご参加ありがとうございます(≧∇≦)運動不足解消になったでしょうか?

ポカポカ陽気と熱気でお部屋は常夏?(笑)暑くなりました‼︎
そんな今日は長男が幼稚園最後のお弁当の日!いつもお父さん弁当で娘の時のようにしてあげることなく終わるのは可哀想なので…最後くらいと思って。。
クックパッドで簡単にできるキャラ弁を探しまくりました!
(笑)必死に探したむりかべ。。全く知らなぁい!初めて見ましたよ!

私が分からないので似てるのか似てないのか分からなぃ。パパは苦笑いだったが、息子は喜んでくれました(笑)愛情と愛嬌で良し良し。( ̄▽ ̄)

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今日のレッスン風景

月に3回以上きてくれてるメンバーズさん♪身体の変化がよく分かります。
笑いありのレッスンで心も身体もパワーUPですね♡

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待ちに待った四つ葉さんでのヨガレッスン♪

お子様連れでのご参加がほとんどでした♪ママもリフレッシュしたい事がよくわかります(*^^*)素敵な出会いとご縁に感謝しなければなりませんね♡自分の身体を知るきっかけとなりました。
きゃぁ〜嬉しすぎるお言葉です‼︎ランチも無農薬や五穀米など素材にこだわったランチで幸せな充実したお時間でした♡ありがとうございました(*^^*)

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今日はマタニティ&妊活ヨガレッスンでした♡

妊婦さんはお腹の張りもなく順調に行えました♪
張りはなかったけど赤ちゃんはお腹の中で元気にグルグル回っていたみたい♪妊活さんもじんわりきたかなぁ♡

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大どろぼうのプラムケーキが食べてみたい。

なんだかとっても充実。
午前中のみだったレッスンが近頃午後も行うようになり定着しつつあります♪
そんな今日はどうしてもカレーの気分♡夕飯はカレー!に決まり(≧∇≦)少しだけ休憩し、とりかかろっと♡
この本に出てくるプラムケーキが食べたぁぁい‼︎

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ヨガで体ぽかぽかです。

今日も午前、午後と充実したお時間とレッスンをさせて頂きました。
外は寒くても熱気で身体が温まりました♡
どうやら花粉がちらほら。との情報あり。
ヨガを毎日するようになり鼻通り抜群!去年は少ないせいもあったのか医者に頼らず過ごせました。今年の花粉の反応はどうかな♪

ヨガスタジオ新設のお知らせ

今日から増築工事が始まりました。
4月いっぱいまでレッスンへお越しのお客様、ご大変迷惑おかけしますが何卒宜しくお願いしますm(__)m。予定では5月よりリニューアルオープンさせて頂きます♡
工事関係者の皆様。宜しくお願いしますm(__)m。

小さい子は体が柔らかいと思われてますが、家の子は硬いようですね・・

毎日朝起きたら何もせずにまずやる事はストレッチヨガ。15分程度行ってます。
今日は二男もやりたいと言うので。
ん〜。身体の硬さでは年齢関係ないのがわかります。タオル使わないと膝曲がりまくりな5歳児(笑)足指に手を入れるのも四苦八苦でした。(笑)

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楽暮さんでヨガレッスンです。

今日は月1で行われております楽暮さんでヨガ〜の日でした♡
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楽しかったぁ〜♪
ありがとうございました♪
素敵なキッズスペースもありお子様も連れも大丈夫!宇都宮市街の方、鹿沼方面からのアクセスも良好です♪興味のある方はご連絡くださいね(≧∇≦)

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今日のレッスン風景

私がベビマの先生になって間もない頃からのお客様です。
あれから3年が経ちました。こうして長〜くお付き合い出来る事。幸せです。ありがとうございます♡

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マタニティクラスのヨガレッスンです。

今日は午前は一般クラス。
午後は初のマタニティクラスを♪
あ〜充実した1日でした♡ありがとうございました。