いつもありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
3月の日程が決まりましたぁ！！
ご予約も受付中です🎵
都合により変更もありますのでご予約の際には希望日程を再度確認して頂きご予約頂けたらと思います😊
季節の変わり目！！
気、血のめぐりに影響があり、滞ると便秘や月経不順。心とも深く関わり、イライラや気分の落ち込みなども。
呼吸を感じ、身体の声をしっかり聞いてあげる。そんな月にしたいなと思ってます。
日々身体も違うのです。もちろん思考もぉ～
身体がいつもより硬かったり、冷たかったり思うようにいかないときって気分がのらなかったり落ち込みがちだったりしませんか？
何かに拘りすぎたりしていませんか。心配しすぎてませんか？睡眠も大切ですよ。
逆に気分が明るいときとか、なんとなくスッキリしているときには身体も柔軟で軽く動けたりしませんか？そんな時は小さいことにこだわらず、上手切り替えてるので思い通りに事も進み、順調そのものぉ～
身体も心も連動していて、また毎日違います。全ては私。そっと受け止め受け入れてあげましょ(*^^*)
さぁぁ！！
笑顔になれる、心の落ちつき。リフレッシュに。
それぞれ目的はいろいろですが。自分にとってプラスになるように。
自分が変わると不思議と周りも変わりますよね。
いつも面白いなぁと思います。
皆様にとって心地よい空間を作れたらと思ってます。
3月もどうぞよろしくお願い致します。