明けましておめでとうございます(*^^*)

ご挨拶がおそくなりました!

明けましておめでとうございます🎵今年も宜しくお願い致します❤️

今年のお正月はびっくりするほど何もせず。ただただ家族でのんびりとすごしました!

何年ぶりでしょぉぉ。初詣にも出かけず。。ひたすら自宅で家族の時間を過ごしました!笑

まぁ、いろいろ理由はあったのですがね。笑

でも悪くない!普段忙しい主人もお正月はのんびりできたようでゆっくり気にせず睡眠もとれ、子供たちとコミュニケーションもとれ。それはそれは子供たちもも嬉しそうでした。

私も妻として母親としてほっこりした時間でした。

そして!本日4日からは初仕事!!

ダラダラから一転、仕事となると気持ちがシャキッとします!

また一年どうぞ宜しくお願いしますの気持ちを込め、大切にレッスンをさせて頂きました❗

今年もたくさんの出会いと皆さんに支えられての一年になりそうです。

感謝しながら目標もって少しでも来てくれる方のお役に立てるよう今年も頑張ります!!

心穏やかに。

そしていつも笑顔を忘れず。

今年一年過ごしていけたらと思います!

皆様どうぞ宜しくお願い致します❤️

今月もご予約受付中です!今月のお休みは!

10日と16日。

その他日曜日。

となります。

ご予約お待ちしておりまぁす‼️

今年もありがとうございました❤️

今年度のヨガは終了致しました!

たくさんのご予約、ご参加、そしてご縁!

本当にありがたい一年でした❤️

変わらず一年間支えてくださった生徒の皆様には感謝しかありませぇん!!

ありがとうございます❤️

来年は1/4 10:30よりスタート!!

ヨガの通い放題の方限定となりますが恒例の五本指ソックスをご用意してお待ちしております❤️

皆様よいお年をお迎え下さいませぇ❤️

来年もどうぞ宜しくお願い致します❤️

今日はぼぉぉーっっ。

おはようございます\(^^)/お天気がよい!!それなのに、今日はぼぉぉーっっ。と朝からしてます。笑ぼぉぉーっっ。としたい気分なのです❤️コーヒーのみながらぼぉぉーっっ。。笑なぁぁんにも考えず。。ぼぉぉーっっ。気持ちいいですねぇ~。さぁて!掃除しなきゃ!!今日も一日宜しくお願い致します❤️

12月のお休み。

いつもありがとうございます!

まぁ、ビックリ!今年も残り1ヶ月をきりました💦

遅くなりましたが、今月のお休みをお知らせ致しますm(_ _)m

12/2,7,8,16,23

年末は28日から1/3までお休みさせて頂きます。

今年最後のご予約!お待ちしております。

月曜日、火曜日は割りと混みあっていますが、まだ若干名でししたらご予約承れます。

ご希望あればお早めにどうぞぉ(* ´ ▽ ` *)

宜しくお願い致しますm(_ _)m

小学校にて親子yoga

いつもありがとうございます(*^^*)

今日は小学校で親子ヨガの講師をさせて頂きました‼️

対象は4年生の親子さん。

みんなで輪を作り出来るだけこんな時でしか出来ない内容にしてみました。

4年生ってなかなか難しいお年頃。

お母さん、お父さんとなかなか手を繋ぐこともしなくなってきますね。

こんなときだからこそ!思いっきり触れあってほしいなとぉ!

そんな思いから手を繋ぐ事を多目に取り入れた内容にしてみました。

手をつないでバランスをとったり、ポーズをとったり!

親子でダウンドックは盛り上がりました!!

最後の全員で行う立ち木のポーズ!!

これがまたすごぉぉくみんなバランス感覚が上手でしたぁ❤️

一体感を感じみんなでバランスをとる!

これぞ本来のyoga!!

素晴らしかったぁ!

きれいな立ち木のポーズに感動しました!!

今回いろいろ準備をして下さった先生、役員の方々。ありがとうございました!

そして協力してくれた4年生の親子の皆さん!

とっても楽しくて貴重な時間をありがとうございました\(^^)/

感謝です!

浅草のお土産!

何これぇ!

おしゃれぇ~❤️

かりんとう~!ですって✨

私大好きぃ!!和菓子❤️

そして何よりパッケージがとてもかわいぃ!

広げてもおしゃれ♪

そして味も美味ぃ!

これは黒蜜味。

午後のレッスン前の味見と思っていたら止まらなくなりぃぃ!笑

美味しかったぁ!!

結構浅草へは子供を連れ行っていたのだけれどこんな美味しくておしゃれなかりんとう屋さんあったなんて知らなかった!

今度行ったときに探してみよぉ!

あつこさんありがとうございましたぁ❗

出会いとご縁と。感謝。

ここのところ、日常の日々刈られ心感じる時間が少なくなっていました。

仕方のないことですね。。 今の状況がそうなのであれば。

となると。。

少し前は余裕があったのかなぁとか。日々の生活に満足していたのだなと分かります。

今に不満があるわけではなくて。満足してないわけではないのです。

状況が変わったのだなと。

それは受けとめなければならないこと。やっと気づけます。

そんなときに出会う方々が。私にとってとても必要でまたいろいろ気づかされます。

そんな出会いがあり、また修正され軌道に戻れます。ほっんとうにありがたいです。

これはヨガをさせて頂いているから。

今の私があるのはヨガのおかげだなと心から思います。

生徒様にはたまに、先生って素敵!と言ってもらえる事がありますが、そんなことはなくて、逆に、そうしてくれているのです。。生徒様一人一人が。

ありがたい。

ほんとにそう思っています。(職業違ってもそうだなぁって思ってくれる方っているんじゃないかなって思います。)

だから、来てくれている方がどんな風に思って数ある中からここを選んで通ってくれているのかわからないけれど、通うきっかけになったそれぞれの思いに少しでも役に立てたなら。って思っています。

し、そうしたいなと思っています。

いやぁぁ~

皆さんあっての私だなと。

つくづく思った今日でした!

かんしゃぁぁ!!

11月のご予約受付中

いつもありがとうございます(*^^*)

やっと来月の日程をアップさせていただきましたぁ!!

来月もよろしくお願いいたします!

また毎週金曜日は60分のヨガに変更となりました。

ストレッチよりもやはりヨガの方が皆さん好きみたいで🎵

毎回行う腹筋。きつい~なんて言いながらも皆さん意外と好きなのですね~( *´艸)

内容はほぼ変わりません。時間が短くなっただけです。

お時間ない方や90分は長いなぁと感じる方にはオススメですね。

どうぞ宜しくお願い致します🎵

10月の定休日のお知らせ

いつもありがとうございます(*^^*)

10月のお休みです。

10/5, 10/8, 10/10, 10/19

その他毎週日曜日。

となります。

来月は火曜日と木曜日が混みあっております。

ご希望の日程がある方はお早めのご予約をお待ちしております🎵

来月もどうぞよろしくお願い致します🎵

ようやく日常生活に!

夏休みが終わりますぅぅ!!

来週からやっと日常の生活にもどります!!

この夏休み。私もいつもより多くお休みを頂きました!

休みがあっても子供達がいるので自分の時間はほぼありませんでしたが、なんとなぁぁく、出先で自然に触れあってはこれからの事を考えたり。

心のどこかで変化を求めている自分がいます。

まだ、ボヤァァとしてるので報告できませんが、これだ!と思うときがきたら来てくれてるみんなにお話ししようと思います🎵

これから先も勉強ですね。

先日引いたおみくじに。

理想は高く遠くに懐きなさい。

とありました。

そぉかぁぁ!!最近今の状況に満足してそれがマンネリしてきていました!

落ち着いてる場合じゃないよぉ!まだまだです。

そう思ったらふつふつとまたやりたいことがたくさんでてきました!笑

来てくださる方々のお役な立てるように。笑顔になれるような。お手伝いできたら嬉しいな。

ヨガにプラスしてなのか。ヨガをもっと深める事なのか。まだまだモヤっとしてますが。

今年中には!!そして来年から新たなスタートができたらすごい!!

目標です。笑

こんなゆっくり考える時間があることに感謝だ。

9月のレッスン日程とお休み。

いつもありがとうございます!

いよいよ9月~!!

レッスン日程もupさせて頂きました!

9月~は通常通り平日の午前中は月曜日~土曜日までレッスンございます!

お休みは毎週日曜日と9/21、24、です。

9/22日の土曜日のみ、運動会の為23日の10:30~レッスン致します。

9月はありがたいことに既にキャンセル待ちのところや、空き状況が残りわずかなところが多いです。

ご希望の日程がある方はお早めにご予約ください~☺️

来月も皆様にお会い出来るのをとても楽しみにしてます❤️

日曜レッスン !

今日もありがとうございます!

自宅前の分譲住宅も出来上がりそうです!

綺麗なお家がたくさぁん!!

今日もレッスンさせて頂きましたぁ!!

汗かいたなぁ~\(^^)/

来週から学校が始まる所もありますねぇ!

1か月。長いようで短い。

そう感じます。

9月は通常どおりのレッスンとなります!

スケジュールは週明けにでもupさせて頂きますね。

ヨガ

かなぁりご無沙汰になってしまいましたが、変わらずレッスンさせて頂いてます🎵

夏休みの為なかなか思うように行動できませんね!Σ(×_×;)!

といいつつ、あと2週間きりました!夏も終わってしまいますね。秋。。

体調崩しやすいです。

今から自律神経とともに身体整えておきたいところです。

さてさて。

今週も火曜日と金曜日はお休みです。

またメニューもハードではなく最後の5分はシンギングボウルを奏でながらくつろぎタイム。

穏やかな時間を過ごしてもらえたら嬉しいなぁ。

8月のレッスンは!

いつもありがとうございます(*^^*)

いよいよ子供達も夏休みに入りバタバタする日が続きそうです( >Д<;)

それでも出来る限りレッスンをしたいと思ってます!

8月は毎週、火曜日と金曜日、日曜日はお休みになります。

また8月のみ時間が変わりますのでお間違えなく~

月曜日

・ 10:30~12:00 ・13:00~14:30

水曜日

・10:30~12:00のみ。

木曜日

・10:30~12:00(隔週) ・13:00~14:30

土曜日

・10:30~12:00

火曜日、金曜日休み。

以上です。

8月はお休みの生徒様もいらっしゃるのでいつもより人数にゆとりがありそうです。

この機会に体験してみては(*^^*)

ご予約、お問い合わせお待ちしております🎵