いつもありがとうございます(*^^*)
もう五月も後半ですねぇ～
梅雨いつ入るのかしら。
今週はすこぉしゆとりのあるレッスン内容にしてみました！！
呼吸に合わせポーズも深まります。
いつもよりキープ時間長いのにみんな呼吸に集中しているせいなのかいつも聞こえてくるきつぅぅ！の声がないぃ～！！
今日はそんなメンバーだったのかわからりませんが。笑
ジャバーアサナの時間もいつもよりゆったりとりました。
終わった後、気持ちよかった～の声を頂き嬉しい限り。
今週はたっぷり水分補給して老廃物ながしてくださぁい＼(^^)／
そして。
プライベートではネイルを❤️
素足になる機会が増える季節！まだまだ私も女子～な所ありました！笑
ウキウキしますね！
足出し。失礼しました～(*´-`)