悩み事。てなんなのでしょうね。考えたことありますか？
思考。
心に振り回されていませんか。
依存や執着。承認欲求。
人間として生まれ、おそらく課題なのだと思いますが。。
全て受け入れ、自分の中にしまい、自分だけのもにするのではなく
手放す事ができたなら。。
すごいなぁ。
でも出来そうで出来ないのですよ。。
何がいいたいか？？笑
ちょっと私も分かりませんがぁ。
ここの所思わなかった心について。
どうも深く思う事が多々あるのです。
まだまだ勉強不足で生徒の皆様には説得力ある言葉では伝えられないのが悔しいですが。。
私なりに言えることは。
今更ながら。
「中」良い。ほどほど。
これが一番なのだと。
何ごとも。中庸でいたいです。
過ぎはよくない。
はい。
全てにおいて。。。
こんなことを37年間生きてきて考えたことなかったです。
ヨガを通じていろいろ学ばせてもらってます。
ヨガといったらなんとなく、スタイル、ダイエットといった外見に纏わるイメージがありますが。
本来の目的は心と身体の調和。。
よりわかりやすく皆様にお伝出来るように勉強しますね！