Yoga studio Aya

経験。滝行

笑!!

ずっと興味があった滝行!!

体験してきましたぁ!

さっっっむかったぁ。この日に限って12月の気温だったらしい。。

水温はまだ12℃あたりはあったようです。。

指導の方曰く。

意外とこの先もいけますよ。だそぉう~笑

さすがです。。

わたしは。。慣れない山登りと。苦手な寒さに。

心が折れそうでしたが。。

最初手前で打たれその後奥へその後座る。の三段階。

だいたい2分のようですが、はじめての方はとにかく長く感じるかなぁ?

終わった後は不思議とスッキリサッパリ、温かくさえ感じる。

出産と何か似てる。笑

終わると忘れちゃう。辛さも寒さも。笑

また行きたいとさえ思うのです。。

不必要だと感じるその日までおそらく行くと思われます。笑

今度は生徒さん誘って行こうと思ってまぁす🎵