Yoga studio Aya

小さい子は体が柔らかいと思われてますが、家の子は硬いようですね・・

毎日朝起きたら何もせずにまずやる事はストレッチヨガ。15分程度行ってます。
今日は二男もやりたいと言うので。
ん〜。身体の硬さでは年齢関係ないのがわかります。タオル使わないと膝曲がりまくりな5歳児(笑)足指に手を入れるのも四苦八苦でした。(笑)