かなぁりご無沙汰になってしまいましたが、変わらずレッスンさせて頂いてます🎵

夏休みの為なかなか思うように行動できませんね！Σ(×_×;)!

といいつつ、あと2週間きりました！夏も終わってしまいますね。秋。。

体調崩しやすいです。

今から自律神経とともに身体整えておきたいところです。

さてさて。

今週も火曜日と金曜日はお休みです。

またメニューもハードではなく最後の5分はシンギングボウルを奏でながらくつろぎタイム。

穏やかな時間を過ごしてもらえたら嬉しいなぁ。