いつもありがとうございます(*￣∇￣*)

花粉が辛そうです。

私はここ数年花粉症の症状が軽く済んでます🎵ありがたやぁぁ～

今週は花粉症にも良いとされるポーズや最後には約5分間の瞑想をとりいれてす。

瞑想中にシンギングボウルを鳴らすのですが。

このシンギングボウル！！

個々に感じ方が違うのがとても面白いなぁって思うのです。

毎回鳴らす訳でもなく、鳴らしてもほんの少しの間なのであまりみなさん気にとめてなかったのかもしれません。

今週はいろいろな声を聞くことが出来て面白いなぁと。

やっぱり一人一人感じかたって違いますよね。

何でもそう。

それで良いと私は思います。

合わせる必要なんてないのです～

間違いもない。

と私は思いますね～(#^.^#)