いつもありがとうございます(*^^*)

やっと来月の日程をアップさせていただきましたぁ！！

来月もよろしくお願いいたします！

また毎週金曜日は60分のヨガに変更となりました。

ストレッチよりもやはりヨガの方が皆さん好きみたいで🎵

毎回行う腹筋。きつい～なんて言いながらも皆さん意外と好きなのですね～( *´艸)

内容はほぼ変わりません。時間が短くなっただけです。

お時間ない方や90分は長いなぁと感じる方にはオススメですね。

どうぞ宜しくお願い致します🎵