栃木県下都賀郡壬生安塚で「癒やし」と「健康」をテーマに
子どもからお年寄りまで、幅広い年齢層にヨガの素晴らしさを紹介しています。
Yoga studio Ayaの　藤 絢子　です。

無理なく、無駄なくをモットーに分かりやすく和やかな雰囲気の中で進めて行きますので、初体験の方でも安心して行えます。
リラックス&リフレッシュで心身共に健康を目指しましょう！！

簡単ですが私のプロフィールをご紹介します。

元々、栃木県宇都宮にてベビーマッサージをやっていたのですが、
ベビーマッサージをやりながら、産後のお母さんたちを癒してあげられないか？
リフレッシュしてあげたい。という想いがずっとあり、最初はハンドマッサージなどをしていたのですが、

ある時ヨガに出会い「これだ！」とすぐに、山本ヨガ研究所の山本正子先生のもとを訪ねました。

山本先生の教えの元、体だけではなく心の健康、つまり心と体の調和を得るためのヨガの本当の素晴らしさを学び、2012年より宇都宮にて「生活ヨガ」の普及やレッスンを始めました。

現在は、栃木県下都賀郡壬生町にて生活ヨガの他、マタニティーヨガや、視力向上ヨガ、シニアヨガなどの普及とレッスンを行っています。