今日の午後レッスンは初のシニア向けヨガを行いました!年齢は65歳~なんと87歳まで!! 30分ですが楽しんで頂けて良かった! 毎月2回、火曜日に行う事になりました。 恥ずかしいとの事で様子を取ることが出来なかったのが残念でしたが皆さんほんと元気!パワーもらったなぁ❤ 関連する記事: .