終わりましたね！連休～！！

疲れが出たりしないと良いですが。。

逆にリフレッシュ出来て今日から頑張ろうという方もたくさんいるのでしょうね✨

私もおかげさまで、充実した連休になりました！

今日からしばらくは連休もないのでまたレッスンに集中できそうです！

5月もキャンセル待ちがあるお日にちがありますが、お問い合わせくださいね。

ぜひご予約をお待ちしてまぁす🎵

待ってましたぁ！！

春号です❤

いつも楽しみ～❤
今回も載せて頂いてます🎵探してみてね👍

栃木市と壬生町限定なのですがいろいろなお店や幼稚園、保育園においてあるそうです！

あ。うちにもあります！5月にでも生徒様にはお配りさせて頂きます🎵
さぁぁ！今日も笑顔で頑張りましょぉ❤

いつもありがとうございます(*^^*)

ご予約や、お問い合わせのお電話ですが以前もお伝えしたと思いますが再度ご連絡させて頂きます🎵

平日は14:00までレッスンをしているため、お電話に出ることができません(T^T)

終わり次第折り返しのお電話をさせていただきますのでご了承下さいませ。

また、3日たっても連絡ない場合には大変お手数ですが再度ご連絡頂けるとありがたいです。

どうぞ宜しくお願い致します🎵

ご縁を頂き、出会ったkyokoさん。

山形でヨガinstructorをしていたそうです！

素敵オーラでてますよ！とっても話しやすい❤

山形でも素敵なレッスンされていたのだろうなぁ～と想像できます！

出会いは必然！理由や意味は探しませんが繋がってるのだなぁと感じます(*^^*)

うれしっ❤

5/13に行われる親子ﾚｸﾚｰｼｮﾝにヨガ講師として呼んでいただくことに！

真岡店様に引き続きご依頼頂けて嬉しく思います。

年齢も状況もまた全然違うのですが、今から帰宅するどきどきワクワクします:)

こうしてまた新たな経験をさせていただけることに感謝！

学びと成長を繰り返していけるようにまだまだ頑張ります～

4月は出会いの季節❤

ウキウキしますね！

今日もまたとっても素敵な2人に出会いえました。

ありがたぁぁぁい！

視野を広げて。

もっとともっと成長したいなぁ❤と思いました🎵

桜ぁ！きれいだぁぁ❤

おはようございます(*^^*)

新学期が始まりやっと通常のレッスンができます！

みんなに会えるのが嬉しいぃぃぃ❤

まだ入学式を終えてない方はバタバタかと思いますが(；＞＜)

3,4月は何かと余裕がなくなりがちですよね。

桜も見れずに。。

なんてことのないようにしたいです！！

今日も一日宜しくお願いします❤

わぁぁぁ！

かなり久々の投稿になってしまいました。ブログはサボってますがヨガはやってますよ🎵

ただ、子供達が春休みなのでここ4日から8日までお休みをいただいてます！

9日から通常通りレッスンしますが、新学期につき皆さんバタバタかと思います。

無理せずのご予約お待ちしてます！
今日は上三川にあるこどものいえ。にて出張レッスンしてきました！

基本的に第２、4金曜日10:30より行ってまぁす！終了後のスコーンがおいしかったよぉ❤

次回は5月になりますが、ぜひ遊びに来てくださいねぇ～＼(^-^)／

我が家が増築し。

1年が経とうとしてます。

この一年でほんとたくさんの方に出会いました。皆さんがとても良いかた達ばかりで。救われたことが何度あるか。ほんとそう思います。

皆さんと一緒に過ごしてきて。

ヨガ講師がこんなこといってよいのか分かりませんが。

ほんとに一緒に成長をさせて頂いてます。

出来るようになったポーズを一緒に喜び。なぜを一緒に考え。

寄り添える講師で常にありたいです。

世のヨガ講師の皆様はそんなの当たり前と思うと思いますが。。

まずはそこから。そんなレベルについてきて下さっている皆様に心から感謝します。

私なりに。皆様へヨガの素晴らしさをお伝えできればと思ってます。

今後とも宜しくお願いします❤

ままヨガさせてもらいました！

場所は鹿沼市にっこりサロンさんにてぇ～❤

60分で、赤ちゃん連れですので思うようには厳しいですが少しでも癒しと。

リフレッシュしてもらえたら嬉しいです！

次回は5月！

鹿沼市にお住まいの方！必見～❤赤ちゃん連れてのままヨガ！

ぜひお越しくださいね❤

今日はゆったりした朝の一休みができます！
そんなときにはやっぱりコーヒーと新聞😄

娘が切り取った昨日の記事。
どんなことが書いてあるのか読んでみたら、朝から勉強になりました！！

これもヨガだなぁ！！

HP上には多くて10人と書いてありますが、すみません、今はだいたい8～12人が多いです。

直してもらいますね。アナログな私ですので直せないという。。(；＞＜)

ありがたいです！本当に。皆様に支えられながら和やかにレッスン出来てます。ほんと生徒さん皆、温かい方ばかりのお教室です。

生徒様はもちろん、ご近所の方や家族の協力あっての自宅studio！

今後とも宜しくお願い致します。

ここのところ花粉が多いとの情報があちらこちらから聞こえてきます。

生徒様の中にもマスクしながらヨガの方もちらほら。

鼻づまり嫌ですよねぇ(T^T)。くしゃみも続くと腹筋使いますしね。笑

ストレスも場合によっては症状を強めてしまったり。

自律神経乱れていませんか？？

呼吸に意識を今一度向けてみてくださいねぇ。

私も花粉症で3年前までは漢方や点鼻薬を使っていましたが、おかげさまで症状が軽くなり今ではお医者さん離れしました。

とは言え、外から帰るとくしゃみ出ますよ。笑

ただ、その程度なのです。

ヨガのおかげで無意識に口呼吸だったのが鼻呼吸になったり、身体が整ってきたり、鼻ヨガをしたりして過ごしているのが良いのかもしれません。

これは私の体験談ですよ♪

辛い花粉症で悩むならやっぱりプロのお医者様に行くのが私は良いと思います。お薬とも上手く付き合ってヨガで予防して！

春の花粉症を乗り越えましょう～！

お子様連れヨガにいつもご参加下さっていた生徒様！

お仕事復帰のため卒業～(T^T)来月もお一人お仕事復帰のためにご卒業～(T^T)

3月はお別れの時期でとても寂しいです。

またどこかで。お会い出来たら嬉しいなぁと思ってます。

お仕事頑張ってくださいねぇ♪

是非また親子の元気なお姿見せにきてくださぁぁい！！

あっという間の2月！

春になりまぁぁす！みなさぁぁん！！

早いですね。ついこの間新年のご挨拶したのに。
ということで！

3月も徐々にご予約埋まってきております。webにはまだですが、間もなく載せますね！お電話のご予約承ります:)

どうぞ宜しくお願い致します。

とりあえずインフルエンザは娘だけで済みましたぁ！！ご変更や、キャンセルなど皆様にはご迷惑おかけしました。

申し訳ありません。。
あぁ。良かった。

とはいえ、またどこからかもらうかもしれないので油断禁物～

いやぁぁ～看病って体力つかいますねぇ！疲労がたまらないように、いろいろ手抜きをしながらやってます。笑

やっぱり健康がありがたい。

ほんとにそう思います。

今年は娘がインフルエンザの為、チョコ作りが出来ず。。

買ってしまおうか悩んでいたら、息子が作りたいなぁと。。

えー！逆に作る？？笑

じゃぁ、作ろうか！となり、息子達のチョコ作りが始まりました！

一人はチョコを溶かしてオレオと混ぜてかためる！

一人は市販のスノークッキーの素を買って簡単に｡

楽しそうでなにより❤

遊び感覚ですねぇぇ～笑

味よりもその過程が楽しいみたいね。

それでよし！

きっと、皆さんも作ったのでしょうね❤

来年は娘も作れたらよいな(*^^*)

子供がインフルエンザにかかり、大変生徒様にはご迷惑をおかけしてます。
申し訳ございません。

土曜日には熱も下がって食欲もあり元気ですが火曜日までは自宅にいます。
その間、レッスンは生徒様任意の上行っております。

何卒宜しくお願い致します。

元気な娘は暇で退屈のようですが仕方ありませんね。
退屈な娘のために、本を。
去年あたりから戦争について興味があるようで。こちらを。

どんな感想かたのしみです。

毎朝10.15分でもゆったりとした時間があるって幸せ❤

このあんぱんほんと好きぃ！笑

今日も皆様よろしくお願いしまぁす＼(^-^)／