いつもありがとうございます。

大変な今ですね。

自粛を余儀なくされている方も多いそうです。

早くこの状況が落ちつき、心穏やかに、平和になることを願っています。

一足早く桜🌸

生徒様からのいただきもの。

心癒されます。

かわいらしい。。

さてさて。三月のお休みです。

3/6.13.14.17.18.26.27.30.31

この他、日曜日。

今月は春休みがあるのでお休みが多く申し訳ありません。

来てくださった皆様へは精一杯の私なりのヨガをお伝えしたいと思っています。

体の硬さは思考と心の硬さとも言えます。

ほぐしましょう。心身共に。

呼吸に意識を向ける時間にしましょう。

全身スムーズに流れる呼吸をイメージします。

イメージしながらのアサナ。

いつもと違うなと感じるはずです。

皆様が心穏やかに過ごせるよう。お手伝いさせて頂きます。

皆様のご予約心よりお待ちしてます^_^