今年も行ってまいりました。

やっぱり学ぶことたくさん！お師匠の山本先生はやはりいつお会いしても素敵！！

大好きです:oops:

今回は3泊4日。のち2日間お勉強させて頂きました。

沖ヨガならではの修正法。ほんと勉強になります。

しっかり聞いて見て。

あぁぁ。時間が足りない！！

もっともっと詳しく勉強したい！ポーズの形をとかでなくて。

日常の癖から生じる筋肉のバランス。歪み。

先生や研究科の皆さんは私が仰向けに寝るだけでいろいろ教えてくれます。体のバランスを。ここがどうだ、こうだと。

すごいなぁと。

じゃぁ、整えるためのポーズはぁ？

みんなで考えて。

すごぉぉぉぉい！へぇぇ！ばかり。笑

まだまだまだまだ！勉強足らずですが。私なりに皆様にお伝えできたらなと。

やっぱり皆の心身の健康維持のお手伝いがしたいですね。

ヨガって種類もたくさんあって。先生のカラーもあるけれど。

私はわたしなりに精一杯頑張ろうと思いました！

継続は力なり。いろいろな事に言えますが。ほんとにそうだなと思います。